Techniki oddechowe i uważności wspomagające dobrostan nauczyciela. Arteterapia jako model zajęć rozwijających autorefleksję i przepracowanie emocji. Ćwiczenia rysunkowe poprawiające koncentrację (zentangle, doodling, blackout poetry). Narzędzia i techniki wspierające rozwój i osiąganie celu (koło, SMART, GROW, poziomy Diltsa, kotwice).
